Le cardio-Boxing, C’est une pratique sans opposition, où l’on simule des combat en musique.
 
Discipline à la frontière entre les sports de combat et le fitness, elle est ouverte à tous, hommes et femmes, pratiquants de Le KICK-Boxing ou non, et quel que soit leur niveau.
 
Son objectif principal est la recherche du bien-être physique et mental par une pratique conviviale, dynamique, qui utilise la gestuelle de la kick-Boxing sur un support musical. Le cardio-Boxing développe et améliore les capacités physiques : endurance, vitesse, coordination, force et souplesse.
 
Il existe d'innombrables passerelles entre la Le cardio-Boxing et Le kick-Boxing .Le cardio-Boxing
est sans aucun doute une façon privilégiée d'aborder Le KICK-Boxing aujourd'hui. Elle permet de pratiquer la KICK à tout âge.
Le cardio-Boxing
est l'espace où se rencontrent boxeurs et non boxeurs.
C'est un concept construit à partir de la gestuelle, des techniques et de la culture ET DU KICK-Boxing.
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